【稽古場所：もりんぴあこうづ・向台小学校】
通常稽古・スパーリングクラスは週に何度でも参加可能です。
▼通常稽古
稽古内容：基本稽古、移動稽古、型、補強・体力トレーニング、ミットなど
▼スパーリングクラス
稽古内容：組手稽古、受け返し、軽いスパーリングなど
